长沙--望城50公里徒步拉练[长沙]

悠闲的骆驼

10月8日周四50公里徒步拉练活动召集！

集合地点：河西市政府广场

集合时间：10月8日周四上午9：00

联系人： 骆驼13974873919
            

活动路线：市政府广场--->金州大道--->望城--->县财政局--->搭车回长沙

注意事项:

1.按时到达集合地点，请不要迟到，迟到者请打的士追赶队伍！

2.因路途较远，建议出发前用创可贴包好脚趾并用胶布贴脚掌以防磨坏及起水泡，另外鞋子要稍大一码！

3.天气炎热，建议大家准备好防晒霜 帽子 遮阳伞 毛巾及1L饮用水和高热量零食（预防低血糖）！

4.要带手机并准备一点零钱，如果感觉不适经请示后可以搭车回家!

嗨神

顶
有熟人扯谈的话可以一起同行

虎猛中郎将

无事就来。顶～～

彬少

我是走不动 走不完

悠闲的骆驼

顶
有熟人扯谈的话可以一起同行
嗨神 发表于 2009-10-6 01:20

呵呵，不知骆驼 泰山 风铃 我是谁你熟不？

悠闲的骆驼

无事就来。顶～～
虎猛中郎将 发表于 2009-10-6 02:20

呵呵，谢谢支持，但一般情况下你的事太多:lol

悠闲的骆驼

你要要保证不跑。。。。。。。我才来
sstt292 发表于 2009-10-6 02:30

呵呵，领导，肯定基本上是走噻--下坡路小跑可以放松肌肉，你来试一次啵？

悠闲的骆驼

我是走不动 走不完
彬少 发表于 2009-10-6 04:51

呵呵，如果连你都走不完又有几个走得完的--彬少太谦虚哒:lol

老雨

我是走不动 走不完
彬少 发表于 2009-10-6 04:51

你不是要组队提前准备10年的百公里，老咯，从现在搞起。

豆豆虹

你要要保证不跑。。。。。。。我才来
sstt292 发表于 2009-10-6 02:30

292你就追赛{:3_46:}