爬山，徒步拉练每周2、4晚上7.30

雨季漫长 · 发表于

本帖最后由雨季漫长于 2010-2-23 13:25 编辑

每周2、4爬山集合点新民路口岳麓山索道口联系人阿坚 13007421777 d调 15308469828 （百公里组队收费开始100元（含报名费服装旗帜车标药品 == 多退少补一人）
路线索道口聚安行店 - 东方红-大路-索道下全程 7-8公里预计1.30小时

孤独一剑 · 发表于

有事没空就来。。。。。。

汉博尔 · 发表于

我还是觉得周二、五晚上走一号线路（党校登山）的好。

赤裸裸 · 发表于

1.30个小时~~~~这个时间还要想想~~~

小蝶 · 发表于

下周开始进入训练！

一阵风 · 发表于

我还是觉得周二、五晚上走一号线路（党校登山）的好。
汉博尔发表于 2010-2-22 21:05 http:///images/common/back.gif

为什么定周二、周四爬岳麓山呢，就是因为一般稍大点的活动都是周五下午或晚上出发，周日晚上才回来，所以周五不太适合平时锻炼为目的的爬山，周一因刚回来也要休息，所以定在周二，周四晚上爬山（我也是听前辈们解释的，哈，不对请各位批评）。

雨季漫长 · 发表于

选择这条路是为了百公里平时的小拉练！有坡度的线路事半功倍！上山路7公里顶得了平时的 15公里以上！

月无眠 · 发表于

可以周二周四走不同的线路。

小金猪 · 发表于

希望能每个月能坚持参加一次

徒步是个好活动适合我这样体力弱的人

雨季漫长 · 发表于

拉练继续

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爬山，徒步拉练 每周2、4晚上7.30

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爬山，徒步拉练每周2、4晚上7.30